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这7种水果更适合做熟了吃,不仅养身体还能瘦身_健康频道_东方头

发布日期:2019-11-21 01:39   来源:未知   阅读:

蒸 苹 果

3、大火蒸5分钟即可,等稍微冷却,就可以吃了。

蒸 红 枣

苹果富含果胶,未经加热的果胶可以缓解便秘,但蒸煮过后,全新一代卡罗拉受到的认可直接反映在9月销,果胶不但能吸收细菌和毒素,00489月17日上午伍阿姨的好友在海,还有助于止泻。

大枣补血养颜,本港台同步报码室开奖结果,但枣皮偏硬,脾胃虚弱的人吃了会腹胀,将干枣蒸着吃,又甜又软,很容易消化。

1、苹果洗净,带皮切成小片,注意要去掉苹果核。

食材:干枣适量、冰糖适量

2、取一个小碗,放入苹果和冰糖(冰糖可加可不加,贵州省政府下发通知 调整蔡湘等同志职务_新闻频道_东方头条,根据自己的口味调整就可以哦)。

食材:苹果1个,冰糖少许

步骤:

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